食事制限に適度な運動、太るといつもこの方法でダイエットを行っているのですが、アミノタブレットのおかげでこれからは停滞期知らずかも。食事制限では主に炭水化物を減らし、運動は軽めのジョギングをしているのですが、いつも以上に体重の減りが早いと思います。(25歳女性) |
筋トレをしているのでトレーニングの前後に飲んでいますが、飲まない時に比べて回復が早くなる感じがします。筋肉疲労も感じなくなっているので、「あそこが痛いなぁ」みたいなあ精神的な疲労感も感じず、いいですよ。もう少しコスパがよくなると、続けやすくなって助かります。(35歳男性) |
タブレットになっていることで逆に食べづらさが増している感じ。噛んじゃうと歯にくっついて、口の中でザラザラして飲み込むのも大変。飲むにしても錠剤が大きすぎるので、いい食べ方がないか探していますが、いまいち見つからず。粉状のほうが私にはあっていたのかもしれません。(40歳女性) |
タブレットになっているので、分包タイプと違って量を調節できるのがいい。良く動いた日には多めに摂る、みたいな感じでね。噛むと食べづらいと思いましたが、私はむせちゃうタイプなので粉タイプよりも断然摂取しやすいです。ジムで行く前に飲んでいますが、疲れにくい体になっていると思います。(27歳男性) |
食事制限だけでは限界を感じ始めたので、運動をプラスしながら、アミノタブレットを摂取してみました。運動の後に飲んでいたのですが、運動の前に飲むようにしてから汗をかきやすくなった感じがします。ダイエットに使えそうですね。飲むのは運動の前や疲れた日だけなので、思ったよりコスパもいいかな。(36歳男性) |